Filets de maquereau méditerranéen à l'huile d'olive extra vierge

Ingrédients : Filets de maquereau, huile d'olive extra vierge, sel marin.

Format : 200g

Les filets de maquereau méditerranéen à l'huile d'olive extra vierge sont l'une des espèces de poissons gras les plus connues et offrent des caractéristiques nutritionnelles uniques, en plus d'être riches en oméga-3, les acides gras qui aident à prévenir les troubles cardiovasculaires et à maintenir l'organisme en bonne santé.

Les filets de maquereau méditerranéen à l'huile d'olive extra vierge sont riches en acides gras essentiels monoinsaturés et polyinsaturés. Les premiers favorisent l’augmentation du « bon » cholestérol, tandis que les seconds, les Oméga-3, contribuent à réduire les triglycérides dans le sang qui provoquent des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les micronutriments essentiels fournis par le maquereau sont les vitamines.

Excellents pour leur digestibilité, les Filets de Maquereaux Méditerranéens à l'Huile d'Olive Extra Vierge peuvent être utilisés en cuisine pour enrichir diverses recettes, les déguster lors d'un bon apéritif ou pour assaisonner des entrées.

Nous effectuons avec soin le travail de redécouverte des bons produits siciliens naturels.

Les filets de maquereau méditerranéens à l'huile d'olive extra vierge sont des produits issus de l'engagement, de la passion et de l'ingéniosité des artisans du goût.

Nous souhaitons vous faire découvrir les bontés de notre pays, les saveurs nées de la rencontre des peuples et des cultures, fruit du soleil, de la terre, de la mer et de la tradition.

Caractéristiques:

• Riche en Oméga-3

• Riche en Protéines

• Facilement digestible

• Faible en calories

Recette avec les Filets de Maquereaux Méditerranéens :

Faites chauffer l'oignon haché dans l'huile d'olive extra vierge et faites-le revenir. Ajoutez les tomates cerises lavées et coupées en quartiers. Laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les filets de maquereau préalablement égouttés en essayant de les laisser entiers. Ajoutez un peu de vin blanc et laissez évaporer. Assaisonnez avec du sel. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes al dente, égouttez-les et faites-les revenir dans la poêle avec la sauce pendant quelques minutes. Assiette et servir.



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